Descrição
100% Micronized Creatine Monohydrate 300g: Feito de monohidrato de creatina em pó puro. Devido à forma de pó insípido, pode ser facilmente misturado com outros suplementos alimentares, por ex. ganhadores de peso ou bebidas em pó à base de proteínas.
Desempenho puro e em pó:
100% Micronized Creatine Monohydrate 300g aumenta o teu desempenho numa série sucessiva de exercícios de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. 100% Creatina Monohidratada é um preparado com creatina pura de qualidade farmacêutica em pó. Não tem sabor, por isso é fácil de misturar com outros suplementos, como ganhadores de peso e shakes de proteína. Como todos os produtos da BioTech USA, 100% Creatina Monohidratada é um nutriente seguro e cuidadosamente selecionado.
Para que serve creatina?
A creatina é uma substância que fornece energia para os músculos, melhorando o desempenho físico e prevenindo doenças crônicas.
A creatina é produzida naturalmente pelos rins, pâncreas e fígado, mas também está presente em alimentos como peixe, carne, frango, leite e derivados. Pode ser ingerida antes ou depois dos treinos.
Ao ingerir a creatina, é recomendado também comer alimentos fontes de carboidratos, como banana, uva ou melancia para melhorar a absorção e o uso da creatina pelos músculos.
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