Vitamina E 400 U.I. 60 Capsulas

A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel essencial para o funcionamento do organismo devido à sua ação antioxidantes e às suas propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a melhorar o sistema imune, a pele e o cabelo, assim como prevenir doenças como aterosclerose e o Alzheimer.

Esse tipo de vitamina geralmente é absorvida no organismo como se fosse uma gordura, sendo armazenada no fígado e no tecido adiposo para ser utilizado pelo organismo quando há necessidade.

Esta pode ser obtida através da alimentação, sendo encontrada principalmente dos óleos vegetais e nos frutos secos. Também pode ser obtida em forma de suplementos nutricional, devendo ser consumida sob orientação do médico ou do nutricionista.

A sua principal função no organismo é evitar os danos causados pelos radicais livres das células, possuindo, assim, diversos benefícios para a saúde.

O consumo adequado, principalmente em pessoas mais velha, ajuda a melhorar o sistema imune, já que os radicais livres podem prejudicar a resposta normal do organismo aos agentes patogênicos.

Além disso, alguns estudos indicam que a suplementação com esta vitamina aumenta a resistência a infeções, inclusive pelo vírus Influenza.